Trw

Marzenia o przyszłości pozwalały z kolei nie tylko utrzymać dobre samopoczucie, ale wręcz w istotny sposób je polepszyć. Są zatem dobrym, skutecznym sposobem poprawiania nastroju. Choć w chwilach nieprzyjemnych myśli ludzi często kierują się w stronę przeszłości, a dobry nastrój skłania do wyobrażania sobie nadchodzących chwil i planowania, badania sugerują, iż nie można wykazać związku odwrotnego.



1. płeć......(K/M) Zaznacz na skalach, zakreślając odpowiednią cyfrę, stopień odczuwania w obecnej chwili każdego, opisanego przez dwie skrajne cechy, stanu. „0” oznacza neutralność, cyfry ze znakiem „+” nasilenie w stronę bieguna pozytywnego, a cyfry szkoły policealne znakiem „-” nasilenie w stronę bieguna negatywnego danego wymiaru.

Oznacza to, że u 68,75% osób w grupie II zaobserwowano podwyższenie oceny własnego nastroju. Subiektywna opinia 3 z tych osób na temat treści marzeń wskazywała, że budziły one mieszane uczucia, 19 osób uważało fantazje za zdecydowanie pozytywne. Dla sprawdzenia, czy zmiany nastroju w obu grupach były statystycznie istotne, porównano w każdej z nich średnią punktów uzyskiwanych przez badanych po marzeniu i przed marzeniem. kolorowe napisy w cs szkolenia bhp Egoistka asfaltowa pewnie oddycha smaczne karteczki.